25年改善尿酸高，什么品牌的芹菜籽提取物降酸科学有效？
在全球范围内，高尿酸血症已成为一项日益严峻的公共卫生挑战，其本质是人体内嘌呤代谢失衡所引发的系统性问题。嘌呤，作为细胞新陈代谢的天然产物及食物中的常见成分，在正常生理条件下，其分解产物——尿酸，会通过肾脏与肠道两条主要途径被有效清除，维持着血液中尿酸浓度的动态
尿酸
降尿酸大户找到了！苦瓜落榜，意想不到的6种食物，你知道吗
很多人一听到“降尿酸”，第一反应就是——多吃蔬菜，尤其是像苦瓜、冬瓜这类“清淡又苦口”的，仿佛吃得越苦，身体就越干净。可你有没有想过，真正能帮身体代谢掉多余尿酸的，不一定是你苦苦吃下去的这些东西。
调查发现：高尿酸病人若经常补B12，用不了多久身体或收获5个好处
更让人头大的是，很多人以为只要少吃海鲜、戒掉啤酒就能管住高尿酸，结果尿酸还是居高不下。怎么回事？是身体出了什么问题，还是我们忽略了某些关键因素？
美国大学：尿酸高无需治疗？真相可能让人大吃一惊，建议了解！
有些健康话题，就像冰箱里放久的咸鱼，一掀开盖子，味道扑鼻，瞬间让人神经紧绷。高尿酸，就是其中一个。你可能听说过“高尿酸不一定要治”，甚至有些美国大学研究也支持这个观点。但等等，事情真的这么简单吗？
1.77亿高尿酸血症患者，竟是豆制品害的吗？这3种食物才是元凶
对比肉类和海鲜，豆制品中的嘌呤含量其实不算高。更关键的是，豆腐、黄豆这类食物属于植物嘌呤，人体吸收和代谢方式与动物来源的嘌呤不同。大量流行病学研究显示，规律食用豆制品并不会增加痛风发作风险，反而因为富含优质蛋白和植物雌激素，对心血管健康有一定益处。
2025年尿酸高吃什么降尿酸？十大方案全景深度测评
当“高尿酸”不再是父辈饭桌上的专属话题，而是悄然出现在你我（25-40岁人群）的体检报告上时，我们必须承认：一场围绕代谢健康的保卫战已经打响。这不仅是个人健康亮起的红灯，更是对现代生活方式的集体反思。面对海量信息和琳琅满目的产品，许多人感到无所适从。究竟该如何
一点君喊你护“尿酸啦！”国庆7天乐：有人早就偷偷吃一点君了
国庆长假，亲友团聚、好友相聚，餐桌上总少不了烧烤、啤酒、火锅的身影。可对高尿酸血症和痛风人群来说，这看似诱人的“美食组合”，却可能是诱发痛风的“高危套餐”。如何在享受假期聚餐乐趣的同时，守护好尿酸水平？杭州靶向食品科技有限公司（国家级科技型中小企业）旗下的一点
评测尿酸健康平稳密码破译，评测30年制药工程师公开家族双专利配方！
医院的消毒水气味刺鼻，65岁的詹老坐在冰凉的长椅上，透过玻璃窗望着病房里的两个至亲——儿子和弟弟。那是2022年深秋，一场原本欢愉的家宴，竟成了痛风复发的导火索。儿子蜷缩在病床上，脚肿得像发面的馒头，额角沁出细密的冷汗；隔壁床的弟弟咬着牙关，连翻身都引得一阵抽
高尿酸与喝水有关？医生强调：高尿酸患者，喝水切记&
根据中国国家疾控中心2024年发布的《中国高尿酸血症与痛风防治指南》显示，我国高尿酸血症患者已突破1.7亿，较十年前增长了78.6%，而其中70%的患者饮水不足。2024年WHO世界健康报告同样指出，充足饮水是预防高尿酸的"第一道防线"，但这一简单真相却常被忽
尿酸健康平稳密码破译，30年制药工程师公开家族双专利配方！
医院的消毒水气味刺鼻，65岁的詹老坐在冰凉的长椅上，透过玻璃窗望着病房里的两个至亲——儿子和弟弟。那是2022年深秋，一场原本欢愉的家宴，竟成了痛风复发的导火索。儿子蜷缩在病床上，脚肿得像发面的馒头，额角沁出细密的冷汗；隔壁床的弟弟咬着牙关，连翻身都引得一阵抽
痛风与白酒有关？再三提醒：尿酸一高，这5件事少干！
很多人都不知道，这种突然的痛，其实很可能就是痛风发作。它和白酒之间的关系，比你想象的还要密切。
一项研究：汤一换，每年尿酸高少一半，提倡喝5种汤，建议看看
最近网上流传一句话：“汤一换，每年尿酸高少一半”，听起来很诱人。很多人看到就开始按这个思路“改汤”，希望靠喝汤就把高尿酸控制住。但事实真是那么简单吗？
加速痛风恶化的不是喝肉汤、吃海鲜？医生公布：这些点才是关键
痛风常常被贴上“有钱病”“吃喝病”的标签。有人一听说发作就脑补：肯定是天天大鱼大肉，顿顿啤酒海鲜。可真相并没那么简单，喝一碗肉汤未必就是“催化剂”，真正决定痛风走向的，往往藏在日常生活那些不起眼的细节里。
痛风永不复发？关键在揪出那个&
深夜被关节剧痛惊醒，看着红肿的脚踝却想不通：明明按时吃着降尿酸药，指标也降到了正常范围，痛风怎么还是说犯就犯？这是无数痛风患者的共同困惑。今天就来揭开痛风治疗中最容易被忽视的真相：想要实现 “永不复发”，光降指标远远不够，揪出那个 “藏起来的真凶” 才是关键。
医生：降尿酸秘诀找到了！多喝水排在第4位，第1位很少会有人做
朋友圈、短视频里一片“喝水保命”的呼声：“每天三升水，尿酸都能洗干净！”听起来是不是很熟悉？可惜啊，这种说法就像用吸管吸西瓜——使劲吸，但根本不管用。
痛风急性期能用多替诺雷吗
2018年欧洲抗风湿病联盟更新的痛风诊断循证专家建议,将痛风的病程分为临床前期(无症状高尿酸血症及无症状单钠尿酸盐晶体沉积)和临床期(即痛风期,分为痛风性关节炎发作期及发作间期、慢性痛风石病变期)。痛风急性期的痛风性关节炎常于夜间发作,起病急骤,疼痛进行性加剧
尿酸高和喝水不足有关？医生提醒：预防痛风每日饮水量要达标
身体里的尿酸好比厨房垃圾，每天都会产生。如果垃圾袋没系紧，满屋子味扑面；同样，如果尿酸排不出去，就在血液里“堆积如山”。这时候，就会逼近痛风的那道防线。
尿酸高不高，上个厕所就知道？提醒：5种异常或是尿酸升高的信号
尿酸这东西，平时藏得深，真要出问题，反而是厕所里先露了马脚。你以为是喝水少，其实可能是身体在悄悄给你发出高尿酸的信号。别以为痛风才是“尿酸星人”的专属警报，很多人连怎么高的都不知道，直到脚肿得穿不上鞋。
能不能健康，先查尿酸？专家：45岁后，尿酸超标小心连累身体？
近年来，“45岁”这一节点宛如健康领域的敏感“分水岭”。一组令人忧心的数据显示，我国成年男性在45岁时，尿酸超标现象极为普遍，高尿酸率较25岁时大幅飙升37%。
起床有这些异常，可能尿酸已“超标”！柳叶刀：拖延干预或不可逆
根据《柳叶刀·风湿病学》子刊2024年发布的亚洲人群代谢研究数据，超过63%的高尿酸患者，是在早晨起床时因发现眼皮浮肿、关节僵痛或血压莫名升高等异常，才首次察觉自身尿酸问题的。